Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2017
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81,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 62,81g | Eiw: 41,32g | Kohlh: 30,06g.
Mittagessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis, Salmão no Forno ou Grelhado. Abendessen: Sadia Calabresa, Chuchu, Abobrinha Cozida. Snacks/Sonstiges: Canela. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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