Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2017
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83,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 78,54g | Eiw: 93,67g | Kohlh: 117,40g.
Frühstück: Cocovi Spirulina, Cashewpähkinät, X-Tra Maitorahka, Banaanit, Bonne Mangosose, Hunajamelonit. Mittagessen: Maitokahvi, Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, Kanafilee, Lounashetki Kreikkalainen Salaatti. Snacks/Sonstiges: Mikropopcorn, Vesimeloni, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Pirkka Ruisnäkkileipä, Bonne Mangosose, X-Tra Maitorahka. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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kattihei's Gewichtsverlauf
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