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Encourageant, rééquilibrage et sport ca paye 💪🏼 Bon dimanche à tous 😄
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65,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1357 kcal
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Fett: 52,38g | Eiw: 77,49g | Kohlh: 195,09g.
Frühstück: Jordans Country Crisp 4 Noix, Thé Vert, Jus d'Orange, Jus de Citron. Mittagessen: Banane, Haricots Verts(Congelés), Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Amora Vinaigrette Légère, Bridelight Beurre 15%, Sylphide Fondant au Bleu, Pain Complet, Carottes, Radis. Abendessen: Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Gervais Carré Frais 0%, Haricots Verts(Congelés), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Coraya Surimi, Radis, Amora Vinaigrette Légère, Carottes. Snacks/Sonstiges: Pomme, Amandes, Lidl Barre de Céréales. mehr...
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2203 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, tapis de course domyos - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
le nom de l'application svp
27 Aug 17 vom Mitglied: mimanne.sidahmed
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My weight disponible sur itunes et pour androïde :-)
27 Aug 17 vom Mitglied: Lolo7656
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Je l'ai téléchargée c pas màl! Par contre jai 69 notifications tu sais comment les voir?
27 Aug 17 vom Mitglied: Al'x49
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Sur pc à droite de l'écran il y une icône avec un point d'exclamation
27 Aug 17 vom Mitglied: Lolo7656
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Lolo7656's Gewichtsverlauf
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