Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2017
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84,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 78,10g | Eiw: 106,15g | Kohlh: 107,88g.
Frühstück: Queso Fresco, Huevo, Hacendado Pan de Molde Integral, Café, Hacendado Leche Semidesnatada. Mittagessen: Melón, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo, Tomates. Abendessen: Sandía, García Baquero Queso Tierno, Queso Fresco, RealValle Pechuga de Pavo Cocida, Nixe Sardinas en Aceite de Girasol. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Griego Natural, Capitán Maní Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Samuel89CE's Gewichtsverlauf
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