Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2017
|
69 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3538 kcal
|
Fett: 231,48g | Eiw: 245,86g | Kohlh: 290,13g.
Frühstück: Swiss Original Горький Шоколад с Кайенским Перцем, ВкусВилл Чурчхела, Избенка Сыр Швейцарский Пармезан, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Вода, Биопак Семена Льна, Бразильские Орехи, ВкусВилл Хлопья Овсяные "Геркулес", ВкусВилл Адыгейский Сыр, Миндаль, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные. Mittagessen: Овощной Суп-Пюре с Грибами (на Воде), Азбука Вкуса Мягкий Сыр с Белой Плесенью, Обсыпанный Древесной Золой "Валенсе", Азбука Вкуса Мягкий Сыр с Белой Плесенью "Крутан", ВкусВилл Сыр Полутвердый с Плесенью "Монтеблун", Рузская Сметана 25%, Мясновъ Лаваш Шоти. Abendessen: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Этаж Хачапури по Аджарски, Kuhne Соус Тартар, Азбука Вкуса Филе Дорадо, Азбука Вкуса Баклажаны с Орехами, Коньяк. Snacks/Sonstiges: Кофе Эспрессо, Лимонная Цедра, Зеленый Чай, Имбирь, Зеленый Чай, Кофе Эспрессо, Вода, Лимонный Сок. mehr...
|
|
1835 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 8 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина II's Gewichtsverlauf
|