Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2017
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2606 kcal
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Fett: 100,21g | Eiw: 176,79g | Kohlh: 268,99g.
Frühstück: Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Manzana Verde, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Atún Claro al Natural, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Huevo. Mittagessen: Sandía, Manzana Verde, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Nuez Mondada, Tomate Kumato, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Hacendado Espinaca Cortada. Abendessen: Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural. Snacks/Sonstiges: Valor Chocolate Puro con Almendras sin Azúcares Añadidos, Hacendado Plátano, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Sandía, Zanahoria, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Pepino (Pelado), Hacendado Leche Desnatada con Calcio. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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