Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2017
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51,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 42,81g | Eiw: 40,76g | Kohlh: 173,76g.
Frühstück: Post Honey Bunches Of Oats, Plátano, Santa Clara Leche Deslactosada. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Aurrera Carne para Hamburguesa, FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas, Calabaza. Abendessen: Santa Clara Leche Deslactosada, Post Honey Bunches Of Oats, Frutevia Gelatina con Stevia, Tamal. Snacks/Sonstiges: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), C-Boost Vitamina C, Ricolino Pasitas Cubiertas de Chocolate, Bonafont Jugo de Guayaba. mehr...
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1845 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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antonia.hhz's Gewichtsverlauf
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