Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2017
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59,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 86,61g | Eiw: 91,30g | Kohlh: 122,94g.
Frühstück: Красное Яблоко, Куриные Голени с Кожей, Мексиканская Смесь. Mittagessen: Сахар, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. Abendessen: Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Банан, Лимак Кукурузные Палочки. mehr...
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2515 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Squats (Kniebeugen) - 20 Minuten, Sit Ups - 40 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ReginaBely's Gewichtsverlauf
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