Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2017
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68 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 35,36g | Eiw: 150,72g | Kohlh: 77,80g.
Frühstück: Картофель Тушеный с Мясом, Яблоко, Geneticlab Omega 3 Pro, Фармстандарт Компливит. Mittagessen: Кальмар Отварной, Куриные Котлеты на Пару, Geneticlab Omega 3 Pro. Abendessen: Помидоры, Geneticlab Omega 3 Pro, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Epica Йогурт Питьевой Натуральный. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Наталья Кирилова's Gewichtsverlauf
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