Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2017
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66,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 63,85g | Eiw: 45,07g | Kohlh: 142,29g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Menemen. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium). mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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hadiyap's Gewichtsverlauf
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