Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2017
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86,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 75,85g | Eiw: 104,82g | Kohlh: 228,53g.
Frühstück: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сгущенка, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Морс Брусничный, Тануки Дракон Ролл, Роллы Филадельфия. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Куриные Грудки (Жареные), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Ура!!! Ты снова с нами ! 😉
28 Aug 17 vom Mitglied: Aprilka20
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ничего) еще немного и результат будет еще лучше чем был!)
28 Aug 17 vom Mitglied: Олька Лукина
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никанету's Gewichtsverlauf
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