Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2017
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55,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 35,60g | Eiw: 151,01g | Kohlh: 188,75g.
Frühstück: Fage Total 0%, Max Protein Farina di Avena Nutchoc. Mittagessen: Aia Hamburger di Pollo, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Verso Natura Conad Tonno al Naturale Pinna Gialla, Primissimi Gnocchi con Patate. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Conad Bevanda a Base di Soia. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Raf2121's Gewichtsverlauf
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