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144.6!!!!! Ate pizza for lunch-why do I do that? Bad coping style.
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65,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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526 kcal
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Fett: 25,26g | Eiw: 18,95g | Kohlh: 55,99g.
Mittagessen: thin crust pizza. Snacks/Sonstiges: milky way. mehr...
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2255 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Densible's Gewichtsverlauf
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