Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2017
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72,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 67,66g | Eiw: 104,07g | Kohlh: 105,24g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Zumo de Naranja Natural, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Bimbo Pan de Molde Natural 100%. Mittagessen: Rústico Hamburguesa de Ternera Premium, Filete de Ternera Empanado. Abendessen: Filete de Ternera Empanado, Ensaladilla Rusa. Snacks/Sonstiges: Sandwich Mixto. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cris1ff's Gewichtsverlauf
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