Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2017
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83,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 23,20g | Eiw: 61,33g | Kohlh: 34,61g.
Mittagessen: 蛋白, 味噌湯, 青菜, 青菜. Abendessen: 雞腿（烤製或烘焙）, 7-11 茶葉蛋, 味噌湯, 青菜, 雞蛋（整個）. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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