Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2017
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2920 kcal
|
Fett: 93,79g | Eiw: 281,06g | Kohlh: 244,27g.
Frühstück: Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копченым Лососем, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Матрикс Протеиновый Коктейль. Mittagessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная. Abendessen: Сливы, Яблоко, Фруате Йогурт Питьевой, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Чай, Гречка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Чай, Гречка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Матрикс Протеиновый Коктейль, Сахар. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
|