Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2017
|
54,2 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
643 kcal
|
Fett: 17,58g | Eiw: 87,59g | Kohlh: 34,56g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Домик в деревне Молоко 1,5%, Щавель, Морковь, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Цукини, Форель. Abendessen: Кофе (Растворимое), Лисички Жареные, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Syntrax Изолят. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milanastas's Gewichtsverlauf
|