|
Всего на 100 граммов меньше. Ну, хоть не больше. Хотя вчера вечером...
|
91,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 49,96g | Eiw: 96,69g | Kohlh: 265,08g.
Frühstück: Печень Говяжья Жареная, Творожная Запеканка с Изюмом, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Хлеб Шведский Злаковый, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Агросельпром Льняное Масло, Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком. Mittagessen: Monini Бальзамический Соус, Куриные Грудки (Запеченые), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: СОЛНЕЧНЫЙ Йогурт Жирный, Солнечное Грушёвое Варенье, Печень Говяжья Жареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|