Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2017
|
68,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 41,92g | Eiw: 62,49g | Kohlh: 100,26g.
Mittagessen: Dost Ayran, Kırmızı Mercimek Çorbası. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Muz, Süt, Ülker Çokoprens, Panda Stix. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
enessamed's Gewichtsverlauf
|