Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2017
|
69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2931 kcal
|
Fett: 76,41g | Eiw: 295,52g | Kohlh: 274,32g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копченым Лососем, Омлет с Молоком, Чай, Овсяная Каша на Воде, Летний День Молоко 3,2%, Ostrovit WPC80.Eu. Mittagessen: Чай, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Фруате Йогурт Питьевой, 4 Сезона Слива, Яблоко Зеленое, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Чай, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная, Легко Кекс с Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Болгарский Перец, Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная, Ostrovit WPC80.Eu, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
|