Serenitydee's Notizen, 31 Aug 17

and again 😊
66,8 kg Bisher verloren: 28,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 August 2017:
906 kcal Fett: 53,61g | Eiw: 40,65g | Kohlh: 73,00g.   Frühstück: Egg, Ryvita Original Rye. Mittagessen: Wombok salad, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Avocado. Abendessen: Green String Beans, Gravox Traditional, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Brussels Sprouts, Broccoli, Potato, Sweet Potato, Lamb (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade). Snacks/Sonstiges: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Tea with Milk. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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