Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
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80,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 52,45g | Eiw: 46,59g | Kohlh: 220,97g.
Frühstück: Kaffee, Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen. Mittagessen: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Aldi Geflügel-Paprikalyoner, Vollkornbrot, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. Abendessen: DM Bio Dinkel Vollkorn Locken. Snacks/Sonstiges: Langnese Cremissimo Schwarzwälder Kirsch. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Kabemofix's Gewichtsverlauf
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