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21dayfix extreme day 14
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66,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 28,61g | Eiw: 75,90g | Kohlh: 55,89g.
Frühstück: Beachbody Shakeology - Vegan Chocolate, Cooked Green String Beans (from Fresh), Grilled Fish, Calavo Avocado, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Mittagessen: Egg White, Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean Only Eaten), Cooked Green String Beans (from Fresh). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Love Tucker's Gewichtsverlauf
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