Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2017
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76 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 96,93g | Eiw: 115,90g | Kohlh: 22,16g.
Frühstück: Café Expresso, Polenguinho Polenguinho Tradicional. Mittagessen: Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Abendessen: Azeitonas Verdes, Tomates, Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Giseleoliveira.'s Gewichtsverlauf
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