Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
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58,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 70,26g | Eiw: 150,49g | Kohlh: 162,32g.
Frühstück: Гарнец Овсяная Мука, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Яйцо (Целое), Кофе. Mittagessen: Здоровая Ферма Купаты Куриные, Гудвилл Зеленый Горох Колотый, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Брокколи, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Тольяттимолоко Творог 5%, Мандарины, Круазетт Хлебцы Бородинские, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный. mehr...
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1932 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Дарья130890's Gewichtsverlauf
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