Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
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102,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 67,61g | Eiw: 89,89g | Kohlh: 62,81g.
Mittagessen: FIT Suco de Limão, Ovo Frito, Urashima Nori Furikake Alga Marinha Nori e Ovo, Alface Americana, Alcatra Grelhada. Abendessen: Carne de Panela, Creme de Milho. Snacks/Sonstiges: Nestlé Creme de Leite, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Azeitonas Verdes. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Domenierica's Gewichtsverlauf
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