Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
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72,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 36,85g | Eiw: 109,74g | Kohlh: 102,41g.
Frühstück: Campofrío Finissimas Jamón Cocido Extra, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Zumo de Naranja Natural. Mittagessen: Patatas Cocidas, Salsa de Tomate (en Lata), Delave Carne Picada Pollo. Abendessen: Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Snacks/Sonstiges: Aceitunas Verdes. mehr...
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konstantes Gewicht
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cris1ff's Gewichtsverlauf
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