Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2012
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103,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1861 kcal
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Fett: 95,06g | Eiw: 93,21g | Kohlh: 154,90g.
Frühstück: Chocolate Milk Shake. Abendessen: onion rings, chicken breast. mehr...
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3484 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 32 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden und 38 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 10 Minuten, Stehen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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millerm40's Gewichtsverlauf
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