Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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60,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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1274 kcal
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Fett: 43,54g | Eiw: 45,15g | Kohlh: 188,30g.
Frühstück: Кофе, Вареное Яйцо, Славия Сыр Российский, Киевхлеб Лаваш Армянский, Мёд, Новоукраинка Хлопья Овсяные "Экстра". Mittagessen: Помидоры, Славия Сыр Российский, Бащинский Сосиски Филейные, Баклажанная Икра. Abendessen: Вареное Яйцо, Базилик, Укроп, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кофе, Груши, Яблоко, Виноград. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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