Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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83,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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1798 kcal
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Fett: 63,29g | Eiw: 100,19g | Kohlh: 180,91g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Président Queso Brie, Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Горошек (Замороженный). Abendessen: Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Вино Красное Сухое, Шоколад, Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата на Булочке. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Albinochka1989's Gewichtsverlauf
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