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MUSMUTLU BAYRAMLAR
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76,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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854 kcal
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Fett: 39,19g | Eiw: 109,39g | Kohlh: 8,73g.
Mittagessen: Ciğer. Abendessen: Dana Kavurma. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Yavaş yavaş sağlıklı ve dengeli vermek önemli olan 😊 merak etme sonra kilo kilo gidecek yeter ki Sabret 👍
Tebrikler 👏
01 Sep 17 vom Mitglied: serap_öğretmen73
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Teşekkürler umarım bugün yediğim 300gr ciğer 200gr kavurmayı saymazsak herşey yolunda ama sıfır ekmek biri öğlen biri akşam tatlı da yemedim hem:)
01 Sep 17 vom Mitglied: gogo6106
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gogo6106's Gewichtsverlauf
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