|
31.6
|
62,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
|
1120 kcal
|
Fett: 32,32g | Eiw: 58,31g | Kohlh: 146,77g.
Frühstück: 咖啡（加糖及即溶熱奶咖啡沖劑）, 烘葡萄乾麵包, 小黃瓜, 藍莓, 生菜, 水煮蛋, 火龍果, 雞胸肉. Abendessen: 荷包蛋, 排骨便當. mehr...
|
|
2346 kcal
|
Bewegung:
Nordic Walking - 50 Minuten, curves - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amy1021's Gewichtsverlauf
|