Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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55 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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929 kcal
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Fett: 33,04g | Eiw: 29,63g | Kohlh: 135,11g.
Frühstück: Ленивая Овсянка, Бананы, Молоко (Полностью Обезжиренное). Mittagessen: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Царь Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный (Черный). Abendessen: Danone Йогурт Термостатный Густой Danone 1,5%. Snacks/Sonstiges: Инжир, Мишкино Счастье Конфеты Мишкино Счастье Арахисовая Халва. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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