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puasa ke 3
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75,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 28,51g | Eiw: 53,60g | Kohlh: 53,75g.
Frühstück: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Abendessen: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nanas, Ikan Tongkol Goreng, Udang Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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khairunnisa_94's Gewichtsverlauf
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