Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2017
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75,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2017:
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837 kcal
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Fett: 42,42g | Eiw: 46,79g | Kohlh: 56,79g.
Mittagessen: 肯德基 (KFC) 玉米濃湯(小), Costco 水果, Costco 凱撒雞肉沙拉. Snacks/Sonstiges: 無糖豆漿. mehr...
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2241 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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