Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2017
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69,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2017:
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1219 kcal
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Fett: 44,48g | Eiw: 53,50g | Kohlh: 148,52g.
Frühstück: Green Tea, Alpro Unsweetened Almond Milk, Morrisons Porridge Oats (40g). Mittagessen: Morrisons Kitchen Vegetarian Lasagne. Abendessen: Frozen Yoghurt, Ryvita Crackerbread, Philadelphia Light Cream Cheese. Snacks/Sonstiges: Pret A Manger Tamari Pumpkin Seeds. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Maxine smith's Gewichtsverlauf
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