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30.6
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62,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2017:
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1326 kcal
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Fett: 44,73g | Eiw: 70,24g | Kohlh: 167,57g.
Frühstück: 咖啡（加糖及即溶熱奶咖啡沖劑）, 奇異果, 炒雞蛋（整個）, 火龍果, 雞胸肉, 小黃瓜, 藍莓, 生菜. Mittagessen: 唯一 蜜汁豬肉乾. Abendessen: 日式 豚骨拉麵. mehr...
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1571 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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amy1021's Gewichtsverlauf
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