Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2017
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89,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2017:
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1233 kcal
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Fett: 26,07g | Eiw: 99,27g | Kohlh: 153,02g.
Frühstück: Elovena Kaurahiutale, Брусника, Черника (Несладкая, Замороженная), Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Paulig Kahvi. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Kanamestari Kalkkunan Ohut Fileeleike. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Курага, Vaasan Ruispalat, Lidl Mozzarella, Уха из Семги. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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TanjaOlga's Gewichtsverlauf
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