Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2017
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51,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2017:
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913 kcal
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Fett: 44,19g | Eiw: 42,62g | Kohlh: 92,03g.
Frühstück: Tam Buğday Bisküvi, Çerezya Ceviz İçi, Simit, Keskinoğlu Omega 3 Yumurta, Hurma. Mittagessen: Marul veya Romaine Marulu, Pınar Kasap Köfte. Abendessen: Hafif Vanilyalı Dondurma (Şeker İlavesiz). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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