Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2017
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70,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2017:
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1808 kcal
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Fett: 63,73g | Eiw: 76,20g | Kohlh: 228,92g.
Frühstück: Hacendado Croissant con Crema de Cacao (41,6g), Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Hacendado Palomitas Caramelo, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Plátano, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). mehr...
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2316 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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juancarale's Gewichtsverlauf
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