|
tam tamina 2 kg almışım 😣😣
|
56,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2017:
|
1218 kcal
|
Fett: 61,23g | Eiw: 78,17g | Kohlh: 92,39g.
Frühstück: Erikler, Bahçıvan Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Uno Kepekli Light Ekmek, Yumurta Beyazı, Yumurta. Mittagessen: Kırmızı Mercimek Çorbası, Uno Kepekli Light Ekmek, Yoğurtlu Patlıcan Salatası. Abendessen: Kırmızı Mercimek Çorbası, Etli Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Balmar Yarım Yağlı Süt, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Dana Eti. mehr...
|
|
1426 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
sağlık olsun. ödem olabilir.
03 Sep 17 vom Mitglied: caglayan49
|
yok yok tamamiyle baklava gözleme dondurma kızartma vb ... nedenleri sayabiliriz 😣😣😣
03 Sep 17 vom Mitglied: begümçiğdem
|
Oooo Kaçak Dönmüş 😍😉 Hoşgeldin 💕
Birara Kayıp İlanı Verecektim 😎
03 Sep 17 vom Mitglied: serap_öğretmen73
|
döndüm döndüm:)) fazlalarla birlikte @serap73
03 Sep 17 vom Mitglied: begümçiğdem
|
Eeee her güzelini bir kusuru varmış Begümcüm tatilinde en büyük kusuru bu 😎 salıncak kendini onu da bunu da tadayım derken geliyor farkında olamadan 🙄 Neyse ki senin çoğu gitmiş azı kalmıştı 😉
03 Sep 17 vom Mitglied: serap_öğretmen73
|
Benimki ne kadar bilmiyorum çok yüzüyorum ama yüzdüğümde fazla yendiğimi düşünüyorum yarın akşam evdeyim hadi bakalım hayırlısı😳😍
03 Sep 17 vom Mitglied: Uswind
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
begümçiğdem's Gewichtsverlauf
|