Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2017
|
114,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2017:
|
977 kcal
|
Fett: 40,11g | Eiw: 40,72g | Kohlh: 114,19g.
Frühstück: Сервелат, Сыр Колбасный, Сливочное Масло, Родные Просторы Батончик К Чаю, Сахар, Кофе с Молоком. Mittagessen: Малиновое Варенье, Ого Отруби Ржаные. Abendessen: Гуляш из Свинины, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Теремок Гороховый Суп Постный. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
|
MrBigNik's Gewichtsverlauf
|