Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2017
|
108,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 41,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2017:
|
1587 kcal
|
Fett: 50,75g | Eiw: 111,78g | Kohlh: 167,60g.
Frühstück: Агрокомплекс Биокефир, Белевская Пастила Хрустящие Палочки Пастилы, Яшкино Жевательный Мармелад, Кофе, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр Бри, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Лакомства для Здоровья Мармелад из Свежих Фруктов, Кофе, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Белевская Пастила Хрустящие Палочки Пастилы, Кофе, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Ресторация Обломов Баклажаны Запечённые на Гриле, Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Кедровые Орехи, Чай, Милава Сыр Мягкий Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lydmila.melniko's Gewichtsverlauf
|