Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2017
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81,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2017:
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724 kcal
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Fett: 13,80g | Eiw: 50,10g | Kohlh: 89,67g.
Frühstück: Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%, Nestlé Ricoré. Mittagessen: Céréal Bio Cuisiné Haricots Rouges, Blé & Soja, Façon Chili, Gerlinéa Pause-Café Café Vert, Janjac Yaourts aux Fruits 0%. Abendessen: Perle du Nord Endive Chicon, Carrefour Haricots Verts et Haricots Beurre, Herta Tendre Noix Charcutier -25% de Sel, Royco Légumes du Soleil & Croûtons, Janjac Yaourts aux Fruits 0%. Snacks/Sonstiges: Baguette, Gerlinéa Pause-Café Café Vert, Pomme. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Gerrican's Gewichtsverlauf
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