Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2017
|
69,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2017:
|
2245 kcal
|
Fett: 143,73g | Eiw: 127,21g | Kohlh: 111,31g.
Frühstück: Миндаль, Swiss Original Горький Шоколад с Кайенским Перцем, Cofix Запеканка Творожная, ВкусВилл Сметана 25%, ВкусВилл Кефир 3,2%, Верное Средство Семена Льна. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Укроп, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Gea Конопляное Масло, Аквамарин Мясо Криля Натуральное. Abendessen: Яйцо Всмятку, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Snacks/Sonstiges: Вода, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Бразильский Орех Сушеный, Ваше Здоровье Семена Льна, Травяной Чай, Зеленый Чай, Лимонная Цедра, Имбирь, Зеленый Чай, Травяной Чай, Кофе Эспрессо, Вода. mehr...
|
|
1923 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Körperpflege - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина II's Gewichtsverlauf
|