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A Semana começa e o JI ja esta dando aquele resultado. :)
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96,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2017:
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1374 kcal
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Fett: 70,48g | Eiw: 74,64g | Kohlh: 111,59g.
Frühstück: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Fanta Fanta Laranja, Pão de Coco. Mittagessen: Pepino (com Casca), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abacate, Clara de Ovo Cozida. Abendessen: Ovo Frito, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). mehr...
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2609 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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prudenciolarissa900's Gewichtsverlauf
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