Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2017
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118,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 58,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2017:
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1503 kcal
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Fett: 70,90g | Eiw: 103,47g | Kohlh: 104,22g.
Frühstück: Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura, Campo Belo Champignon, Casa do Queijo Mussarela, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Mittagessen: Sakura Shoyu Tradicional, Cebolas, Alface, Mexilhões Cozidos, Frescatto Anel de Lula, Sushi Filadélfia, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Camarão Empanado Frito, Hemmer Palmito Juçara, Gendai Sashimi Polvo, Fast Temaki Niguiri Salmão, Sushi Filadélfia. Abendessen: Champignon, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Cebolas. mehr...
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3797 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 22 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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PaulaBatista's Gewichtsverlauf
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