Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2017
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2017:
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2372 kcal
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Fett: 114,07g | Eiw: 118,85g | Kohlh: 220,07g.
Frühstück: Zumo de Limón, Croquetas de Jamón, Leche (Leche Entera). Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Pollo Relleno. Abendessen: Empanada de Verdura. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Manzana, Croquetas de Jamón, Té Endulzados con Azúcar, Express Galletitas de Agua Light. mehr...
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2430 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 50 Minuten, Nordic Walking - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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