Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2017
|
125,1 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 55,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
|
834 kcal
|
Fett: 38,10g | Eiw: 56,13g | Kohlh: 74,70g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Яйцо, Лук, Помидоры, Болгарский Перец. Abendessen: Мёд, Био Баланс Кефирный 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Арбуз, Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nina ch.'s Gewichtsverlauf
|