Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2017
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62,4 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
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1169 kcal
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Fett: 16,85g | Eiw: 98,36g | Kohlh: 146,32g.
Frühstück: Latte (Latte Intero), Caffè, Grancereale Classico. Mittagessen: Esselunga Focaccia con Cipolle. Abendessen: Mares Pesce Spada Surgelato in Tranci, Bennet Spinaci in Cubetti Surgelati. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Latteria Yogurt Magro Bianco. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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